Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 54,98g | Carb: 141,09g.
Colazione: Pizza z Serem na Grubym Cieście. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Rosół z Makaronem. Di più...
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2486 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavare i Piatti - 1 ora e 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kamila1957
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