Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 164,37g | Prot: 132,24g | Carb: 22,01g.
Colazione: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Sadia Queijo Mussarela, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango. Pranzo: Sadia Bacon, Ovo, Brócolis, Abobrinha. Cena: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Sadia Queijo Mussarela, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|