Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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322 kcal
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Gras: 0,36g | Prot: 57,57g | Carb: 23,62g.
Pranzo: Quest Salted Caramel Protein Powder, Coffee. Cena: Kirkland Signature Frozen Shrimp, White Grapes. Snacks/Altro: Watermelon. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikihampton
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