Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
568 kcal
|
Gras: 35,20g | Prot: 38,37g | Carb: 21,54g.
Colazione: Cuties Clementines. Pranzo: Frankfurter or Hot Dog. Cena: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikihampton
|