Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2016
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 76,35g | Carb: 159,43g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Apricots, Блинни Бон Блины Домашние, Борщ, Coffee with Milk. Pranzo: Coffee with Milk, Блинни Бон Блины Домашние, Lettuce, Снежная Страна Пельмени. Cena: Young Green Onions (Tops Only), Горячая Штучка Куриные Крылышки, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Green Tea, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Домик в деревне Сметана 20%, Sugar, Деревенская Сказка Творог, Coffee with Milk. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilala4u
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