Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 207,52g | Prot: 112,12g | Carb: 55,98g.
Colazione: Requeijão Dodoca, presunto sadia, mussarela, manteiga, ovo, Camponesa Creme de Leite Camponesa Leve Light, Abacate. Pranzo: Sadia Bacon, Alface, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Cena: Requeijão Dodoca, presunto sadia, mussarela, manteiga, ovo. Snacks/Altro: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Abacate. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|