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158.4, it's my cheat day KFC here I come!
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 96,32g | Carb: 203,93g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: KFC Gravy, KFC French Fries (Individual), KFC Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Cena: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Altro: Sweet Cherries, Sweet Cherries, Pineapple. Di più...
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2850 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Ellittica - 1 ora e 5 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di purringmeow
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