Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3501 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 202,70g | Carb: 563,07g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Яблоко, Вареное Яйцо, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, RPS BCAA. Pranzo: Мойва, Хлеб Бородинский, Малиновое Варенье, Челны Холод Мороженое Ушастик, Окей Минтай Филе, Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая, Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая, Окей Минтай Филе, Челны Холод Мороженое Ушастик, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Кетчуп, Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая. Cena: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem Markov
|