Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2016
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1622 kcal
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Gras: 90,04g | Prot: 60,40g | Carb: 140,70g.
Colazione: Harry 1688 Steinofenbrot, Butter, Heidelbeermarmelade, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Schnittkäse 17%, Wiltmann Peperoni-Salami. Pranzo: Aldi Tilsiter, Harry 1688 Steinofenbrot, Butter. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Tja, undiszipliniert rächt sich, deshalb habe ich die Notbremse gezogen. Charakter ist wie ein roter Faden am Gewicht zu sehen. Schwer für solche Menschen. Du bist auch wieder auf dem richtigen Weg. Gratuliere! Nun heißt es: dran bleiben!
17 lug 16 da utente: Kugelbake
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Hä? Erklärst Du mir wie Du das genau meinst Kugel?
17 lug 16 da utente: marcothebrain
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Zucker , Kohlenhydrate machen Heisshunger , das ist dann der rote Faden , bzw der Blutzuckerspiegel fährt Achterbahn ! Das hat nichts mit undiszipliniert zu tun , auch nichts mit Charakter , sondern ganz einfach man isst das falsche .
17 lug 16 da utente: TraumderSterne
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Du hast sicher recht Traum, sicher kann man aber auch vieles diszipliniert besser machen, aber Charakter?! Hm? Bin gespannt!
17 lug 16 da utente: marcothebrain
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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