Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2016
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 174,60g | Prot: 129,68g | Carb: 72,69g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Alface, Peito de Frango. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Peito de Frango, Alface, Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Snacks/Altro: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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