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161.6? My weighing scale gone kaput?
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 83,68g | Carb: 131,50g.
Colazione: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Chicken Thigh. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Pineapple, Almonds, Whole Wheat Bread (Commercial), Bananas. Di più...
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3025 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 6 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di purringmeow
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