Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2010
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1103 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 60,20g | Carb: 145,15g.
Colazione: Spread - Honey, Blueberries - Fresh, Shape No-fat Fresh Skim Milk, Cereal - Quick Oats. Pranzo: Jarlsberg Cheese - Sliced, Tomato, Vita-wheats - 9 Grains, Avocado - Shepard, Fruit Cup - Peach, Tuna Chunks in Springwater - Drained, Diet Coke. Snacks/Altro: Yoghurt - Passionfruit Low-fat, black tea, Bars - Chewy Choc Chip, Small Skinny Latte. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di alyce1987
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