Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2016
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 198,45g | Prot: 95,88g | Carb: 81,91g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis. Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Altro: Abacate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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