Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 72,52g | Carb: 210,31g.
Colazione: Lactal Pan Lacteado, Lia Galletitas Mediatarde, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, CasanCrem CasanCrem Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aleluya Miel. Pranzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Lactal Pan Lacteado, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Queso Parmesano (Rallado), Lactal Pan Lacteado, Nutregal Mostachol Vegetales. Snacks/Altro: Lia Galletitas Mediatarde, Sadia Pavita, CasanCrem CasanCrem Light, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Di più...
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1240 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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