Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2016
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 86,31g | Prot: 101,41g | Carb: 167,31g.
Colazione: Strudel de Manzana, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzanas Rojas Deliciosas, CasanCrem CasanCrem Light, Sancor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Sadia Pavita. Pranzo: Zanahoria, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Port Salut, Lactal Pan Lacteado, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Café Cortado, Exquisita Flan, El Noble Empanada de Carne Suave. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Sancor Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Dimax Biscuits Libres de Gluten, Sadia Pavita. Di più...
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1206 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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