Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Esta dificulta mesmo seguir mas decidi de novo melhorar Tive dezenas e dezenas de recaídas praticamente todos os dias. A compulsão alimentar dificulta muito meu processo. Por isso em mais ou menos 4 meses só perdi 0,200 por semana na media ou seja apenas 2,5 k em tantos meses. Mas estamos ai para tentar agilizar mais daqui para frente. Obrigada a todos desde ja pelo apoio. Gabarimashou neh!!!
04 ago 16 da utente: Marushia
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força e foco, pra mim tb não ta facil
04 ago 16 da utente: ronaldooliveira
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Comecei agora a dukan. Já desisti várias vezes, mas agora vai
04 ago 16 da utente: Kellen2905
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devagar e sempre... muito melhor a menos q a mais ne???
05 ago 16 da utente: Marthoka
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Storia del Peso di Marushia
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