Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2016
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 190,28g | Prot: 76,31g | Carb: 63,61g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Abacate, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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