Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 63,45g | Carb: 124,47g.
Colazione: Owsianka, Owsianka. Pranzo: Pulpety z Indyka, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Snacks/Altro: Jajko Gotowane, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
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2401 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavare i Piatti - 1 ora e 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kamila1957
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