Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 154,69g | Prot: 88,51g | Carb: 53,74g.
Colazione: Morangos, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. Pranzo: Morangos, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Cena: Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Altro: Abacate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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