Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2554 kcal
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Gras: 205,41g | Prot: 129,14g | Carb: 66,74g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Abacate, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Altro: Sadia Linguiça Fininha, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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