Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 43,47g | Carb: 28,45g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Vinho Branco de Mesa, Sumo de Limão, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Tomates, Gambas. Cena: Cebolas, Tomates, Molho Vinagrete, Azeite, Peito de Frango. Snacks/Altro: Woolworths Biscoito Shortbread, Pingo Doce Chocolate de Leite. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mad-Lisboa
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