Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2363 kcal
|
Gras: 196,52g | Prot: 93,34g | Carb: 59,86g.
Colazione: Royal Gelatina Zero Açúcar, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite. Pranzo: Sadia Linguiça Fininha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca. Snacks/Altro: Abacate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|