Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 82,19g | Carb: 186,53g.
Colazione: Tim Hortons Double Double (Medium), Apples. Pranzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Cena: Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Almonds, Almond Milk, Bananas. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di purringmeow
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