Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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66 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 94,26g | Prot: 182,90g | Carb: 150,92g.
Colazione: Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Granola, Choco Milk Chocolate en Polvo, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Pranzo: Chile en Nogada. Cena: Tortillas de Maíz, Plátano. Snacks/Altro: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Alpura Yogurth para Beber. Di più...
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3384 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laila584
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