Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 42,73g | Prot: 56,45g | Carb: 171,32g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Sour Dough Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lite n' Easy Braised Chicken & Almonds. Cena: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Coles Tasty Cheddar Shredded, Nuttelex Lite. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Sugar, Woolworths Traditional Rolled Oats, Nuttelex Lite, Milk (Nonfat, Dry), Bananas. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Leggere - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore e 45 minuti, Guardare la TV - 9 ore, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Peloux
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