Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 121,22g | Carb: 117,70g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Яблоко, Хлеб Бородинский, Помидоры, Гороховая Каша. Cena: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|