Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 120,37g | Carb: 112,16g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Аланталь Сыр Классический, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, соус из сушёнызх грибов, Фермерский Продукт Творог 18%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Биокор Масло Льняное с Селеном, Зеленый Перец, Помидоры, Куриная грудка в сметане с чесноком., Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|