Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 185,45g | Prot: 116,92g | Carb: 42,40g.
Colazione: Butter, soul bread - not recomended, Poached Egg, Coffee, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pranzo: Avocados, Hard-Boiled Egg, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Cena: Skinless Chicken Breast, Mt. Olive Pepperoncini, Avocados, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (Peeled), Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Spinach, Lettuce. Snacks/Altro: Lily's Dark Chocolate, Macadamia Nuts, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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