Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 128,95g | Prot: 105,84g | Carb: 18,43g.
Colazione: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. Pranzo: Músculo Bovino, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Banha de Porco, Sadia Mussarela, Ovo, Pif Paf Presunto, Peito de Frango, Sadia Bacon. Snacks/Altro: Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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