Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 109,31g | Carb: 132,09g.
Colazione: Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Гурман Форель Слабосоленая, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Хлеб Дарницкий, Финтур Стевия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Печень в сметане с луком, Barilla Макароны. Cena: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Altro: Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|