Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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299 kcal
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Gras: 7,69g | Prot: 16,15g | Carb: 38,42g.
Colazione: Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Coles Roasted Sweet Potato Corn & Quinoa Soup. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Bananas. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 50 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 24 minuti, Pilates - 1 ora, Canottaggio - 6 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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