Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 114,73g | Prot: 121,56g | Carb: 49,35g.
Colazione: Publix Mojo Pork, Publix Mardi Gras Wings, Butter, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pranzo: Gulden's Spicy Brown Mustard, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Frick's Extra Lean Hickory Smoked Ham. Cena: Mt. Olive Jalapeno Slices, Daisy Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Chi-Chi's Taco Meat, Bertolli Marinara Sauce, Spinach, Pepperoni, Steamed or Boiled Shrimp, Mozzarella Cheese, Eggplant. Snacks/Altro: Lily's Dark Chocolate Coconut, Macadamia Nuts, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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