Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2010
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 70,08g | Carb: 194,16g.
Colazione: coffee, Irish Creme, skim milk, honey bunches of oats. Pranzo: lean cuisine breakfast. Cena: orange, italian dressing, croutons, Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Altro: great value light vanilla, walnuts, orange, Lemon Puddings (Instant, Dry Mix, with 2% Milk). Di più...
|
|
2533 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChristyF
|