Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 76,39g | Prot: 99,72g | Carb: 177,40g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Помидор Сливка, Бахетле Куриные Окорочка в Фольге по Дюкану. Cena: Окей Яблоки, Яичный Белок. Snacks/Altro: Мандарины, Арахис, Бразильские Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Окей Яблоки, Дuyes Батончик Мюсли Вишня без Сахара, Дuyes Батончик Мюсли с Бананом и Шоколадом без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Di più...
|
|
1718 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|