Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 55,77g | Carb: 48,81g.
Colazione: Ei, Zaanse Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, Leidingwater, Thee. Pranzo: Milsani Kookroom, Knorr Kippenbouillon, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Broccoliroosjes, leidingwater, AH Serrano Ham, Thee. Cena: Pindasaus, Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Appel, Aviko Zoete Aardappel Friet, Kibbeling Voorgebakken. Snacks/Altro: Plus Knabbel Bacon, Leidingwater, Thee. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di martine1952
|