Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 129,68g | Prot: 197,05g | Carb: 810,26g.
Colazione: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lidl Kletzenbrood, Yakult Yakult Light. Pranzo: Milsani Halfvolle Melk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Handgezouten Bacon, Soezie Brood - All-in - Boerenbrood, Gekookt Ei. Cena: Milbona Griesmeelpap, Jumbo Kipfilet Gerookt, AH Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Jumbo Slagroomsoesjes, Jumbo Slagroom Deluxe, Estella Kaneelstengels, AH Zandkoekjes. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janjonker
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