Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 119,62g | Carb: 147,24g.
Colazione: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Изюм Темный. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Борщ с Курицей, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, ООО "Алина Фарма" Растительное Масло "Роз-Амарант". Cena: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яблоко, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|