Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 70,27g | Prot: 80,32g | Carb: 216,24g.
Colazione: Safeway Frozen Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Prana Black Chia Seeds, Almond Milk, Spinach, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: No Name Chick Peas. Cena: Aroy-D Coconut Milk, Potato, No Name Chick Peas. Snacks/Altro: Almonds, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Oatmeal, Tim Hortons Double Double (Medium). Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di purringmeow
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