Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2012
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 42,56g | Carb: 138,46g.
Colazione: oat bran bread, natural peanut butter, coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Pranzo: green beans, spiral ham, Toasted Oat Bran Bread. Snacks/Altro: Pop Tarts Strawberry. Di più...
|
|
2426 kcal
|
Esercizio:
Tennis - 35 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChristyF
|