|
Становая тяга - 110кг на два раза. Рекорд.
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 97,19g | Carb: 223,74g.
Colazione: Вареники с Творогом, Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Протеиновый Коктейль. Cena: Глобус Хлеб Эстонский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mickael123
|