Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 98,70g | Prot: 138,97g | Carb: 14,45g.
Pranzo: Músculo Bovino, Ovo, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Perdigão Linguiça na Brasa, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|