Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2012
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3368 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 142,22g | Carb: 278,89g.
Colazione: Long Life Full Cream Milk, Creamy Original Vanilla yoghurt, Plus, Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Coffee. Pranzo: tea, salad, mayonnaise, onion, olives, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Altro: XXXX Gold, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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