Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2012
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 96,36g | Carb: 249,31g.
Colazione: NAT VAL CHEWY VAN/YOGURT, Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Pranzo: Apples, Beef Pot Roast. Cena: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, New Orleans Style Blackened Chicken with Yellow Rice (Zatarain's). Snacks/Altro: Lunchables Jr., Chipins Popcorn Chips Sea Salt, Soft 100% Whole Wheat, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color), Milk Chocolate Bar with Almonds. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shanelle05
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