Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2010
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 61,29g | Carb: 180,71g.
Colazione: grapefruit, skim milk, honey bunches of oats, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Pranzo: green peppers, italian dressing, Thin Sliced Turkey Breast, lettuce, raw carrots. Cena: lean cuisine breakfast. Snacks/Altro: Light Nonfat Yogurt - Strawberry, walnuts, jell-o vanilla pudding. Di più...
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2476 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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 Commenti
Yippppeee way to go !!! doing a lil happy dance for you here. See ya tonight! You rock!
04 feb 10 da utente: hforbes
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Storia del Peso di ChristyF
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