Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2012
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3212 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 125,30g | Carb: 253,90g.
Colazione: Plus, Creamy Original Vanilla yoghurt, Long Life Full Cream Milk, Coffee. Pranzo: Mayonnaise Whole Egg , 65% Less Fat, Cucumber (with Peel), Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Onions, Mayonnaise. Cena: Scrambled Egg, Tomatoes, Bacon, Baked Beans (Corale), White Bread. Snacks/Altro: XXXX Gold, Cooked Tomatoes, Fried Egg, Bacon. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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