Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 95,50g | Carb: 105,76g.
Colazione: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Финтур Стевия, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Valio Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Борщ, Льняное Масло, Картофельное Пюре, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Мандарины, Кефир 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|