Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2012
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 42,23g | Prot: 80,04g | Carb: 106,63g.
Colazione: Gruyere Cheese, Mushrooms, Egg White, Original Spray, Original Healthy Multi-Grain Bread. Pranzo: Less Sodium Soy Sauce, Orange California Sushi Rolls, Shrimp Spring Roll. Cena: Ground Turkey (Cooked), Broccoli, Sweet Potato, Whole Wheat Sandwich Roll. Snacks/Altro: Granola. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rbbtswfl
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