Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 93,16g | Prot: 99,75g | Carb: 165,81g.
Colazione: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой без Сахара. Cena: Макдоналдс Капучино Большой без Сахара. Snacks/Altro: Макароны с Фаршем, Серпуховхлеб Слойка с Вишней, Дuyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Di più...
|
|
1392 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlacinger
|