Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2016
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 57,87g | Carb: 95,19g.
Colazione: Coffee with Milk, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Coffee with Milk, Домашний Вкус Холодец Домашний. Pranzo: Wild Rice (Cooked), Глобус Кальмар Отварной. Cena: Аморе Сельдь в Масле, Балтика Пиво Разливное, Русский продукт Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Ярче. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Tappeto - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilala4u
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