Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 96,68g | Carb: 171,46g.
Colazione: peanut butter, Sésamo Tostado, Crema de Almendras, Claras de Huevo, Levadura de Cerveza, Oats. Pranzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, DIA Yogur Natural Desnatado. Cena: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mandarina. Snacks/Altro: El Arbol Galleta Maria, Manzanas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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